缓解前列腺炎的方法有什么呢?男性前列腺疾病也是十分频发的，尤其是近些年来男性深受工作和生活的压力，所以疾病也就十分严重了，那么我希望大家能够重视前列腺疾病的治疗，接下来温州光明医院医生带我们就一起来看看缓解前列腺炎的方法有哪些呢?【相关阅读：患前列腺炎有什么症状呢】

　　冬季是前列腺疾病的高发季节，这和冬季房事环境气温低、不注意局部保暖有关。因此应该注意防寒保暖，因为寒冷可以使交感神经兴奋增强，导致尿道内压增加而引起逆流，前列腺管也因收缩而排泄障碍，产生充血，使症状反复或加重。

　　1、饮食上及时补充营养。微量元素锌可以增加前列腺的抗感染作用。

　　2、避免久坐。经常久坐的男性前列腺负担较重，因此男性应尽量避免久坐。

　　3、夫妻生活要适度。适度的夫妻生活不仅促进夫妻感情，还有利于男性前列腺健康。

　　4、多饮水。天气变冷之后，许多人的饮水量减少，而饮水减少会使尿液浓缩、排尿次数减少，对前列腺及其他脏器带来不利影响。一般人每天饮2升以上的开水，即可以通过排尿达到冲洗尿道、促进前列腺分泌物排出，预防前列腺感染的目的。

　　5、尿急时莫“忍”。尿急时能忍就忍，这很容易造成尿液反流，给高位脏器(肾脏和输尿管)带来危害，甚至造成肾功能衰竭。

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