在现在这个发展速度非常，生活环境质量也随之下降的现实中，前列腺增生在男性中的发病率则是非常的高的了，严重的话则是会影响男性患者的正常生活的，因此，想要预防前列腺增生，又或者是为了能尽快的治好疾病，避免疾病的加重或者，患者需要在生活中多加注意。下面，温州光明男科医院医生为您引路。

　　生活中什么习惯与前列腺增生息息相关呢?

　　1、少食辛辣，辛辣性食品，既可导致性器官充血，又会使痔疮、便秘症状加重，挤压前列腺，加重排尿困难。

　　2、不可过劳，过度劳累会耗伤中气，中气不足会造成排尿无力，容易引起尿潴留。

　　3、慎用药物，有些药物可加重排尿困难，剂量大时可引起急性尿潴留

　　4、不可憋尿，憋尿会造成膀胱过度充盈，使膀胱逼尿肌张力减弱，排尿发生困难，容易诱发急性尿潴留，因此，一定要做到有尿就排。

　　5、避免久坐，经常久坐会加重痔疮等病，又易使会阴部充血，引起排尿困难。经常参加文体活动及气功锻炼等，有助于减轻症状。

　　6、防止受寒，天气变化无常，寒冷往往会使病情加重。因此，患者一定注意防寒，预防感冒和上呼吸道感染等。

　　温馨提示：温州光明男科医院的医生建议，选择病症的治疗，了解相关的知识很重要，咨询专业人士也属必要。如果您想马上了解各种相关疾病，请点击【在线咨询】医生将马上为您解答。