睾丸炎如何自我保健?男性朋友很容易忽视睾丸炎的治疗，睾丸炎是引起男性不育的原因之一，及时治疗是需要的，但是患者也要学会自我保健，疾病才能好的快、好的全。那么睾丸炎如何自我保健呢，下面我们具体来了解下这个问题。

　　睾丸炎怎么自我保健?睾丸炎的自我保健5方法：

　　1、应该卧床休息，如要站立行走，较好用布制托带托起阴囊，避免阴囊悬垂，可减轻疼痛与肿胀。

　　2、按睾丸炎类型，遵医嘱认真用药。细菌性睾丸炎需采用青霉素、先锋霉素等抗生素。病毒性睾丸炎，采用板蓝根、蒲公英、银花和连翘等中药效果较好。

　　3、应多吃新鲜蔬菜与水果，增加维生素C的摄入，以增加抗病能力。少吃猪蹄、鱼汤、羊肉等所谓 “发物”，以免因此而引起炎症部位水肿加重。

　　4、如果睾丸局部肿痛明显，可用赤小豆粉调鸭蛋清外敷阴囊，或用中药金黄如意散用醋调匀后外敷阴囊。另外，也可采用局部热敷方法，每天至少 1～2次，每次持续半小时左右。

　　5、万一因睾丸炎引起高热，应采用物理降温处理，头部冷水毛巾湿敷，或用酒精、冰水作四肢擦浴。

　　温州光明医院温馨提示：对于身患该疾病的患者朋友务必要早日进行手术治疗，不要再盲目拖延下去了，以免给自身的健康带来诸多不好影响。当然在就诊的时候还应该选择专业点的男科医院，不要一味的相信小诊所或是小医院了，因为这样的医院其往往差强人意，而且还难以达到康复的目的。