得了勃起障碍需要要做保健吗

　　勃起障碍不一样非要做保健工作，但是适当的做一些是可以对疾病的康复起到非常好的作用，希望大家能学起来。温州光明男科医院的医生为大家总结了保健手法如下：

　　一.避免不好生活习惯避免不健康的饮食习惯，减少应酬，避免酗酒，控制饮食，充分认识到戒烟的重要性和必要性。

　　二.积很参加体育锻炼持续的、适当的体育锻炼和户外活动将对你有益，坚持日常运动，可调节紧张的脑力劳动或神经体液失常，如每天慢跑或散步30分钟。争取有规律的生活，保证充足的睡眠，积很减肥

　　三.遇到烦恼忧伤，应冷静思考，不应长期背上精神负担，及时放松与调整紧张心态，缓和与消除焦虑不安的情绪。做一些自己喜欢的事情，如欣赏音乐、参加集体活动和阅读有益的书籍，或找家人亲友倾诉，心情反而会舒畅，性压抑也会逐渐消失。

　　四.排除疾病必要时应去医院，排除泌尿系统疾病，如慢性前列腺炎、附睾炎、尿道炎，或其他如内分泌疾病、各种全身性慢性疾病。

　　温馨提示：以上是对该疾病的相关介绍，出现这些情况后要及早去正规男科医院，在让医生医生为你分析具体是什么病因引起的该疾病。建议您点击咨询，让在线医生结合您的具体病因为您做初步诊断，指导进一步治疗