不射精是一种比较常见的男性性功能障碍疾病，其给患者带来的危害是非常大的，甚至还会对其生育产生影响。因此，生活中积很预防疾病是重要的。那么，男性朋友要怎么预防不射精症呢?针对这个问题，下面一起来看看医生的介绍。

　　男性朋友要如何预防不射精症呢?权威医生总结有以下几点： 【相关阅读：男性朋友射精障碍日常应该注意什么问题啊】

　　一、饮食上的调理：饮食宜清淡，少食辛辣助阳之品。常见的饮食疗法仍以补肾、柔肝、通窍、利湿、活血、滋阴和调补气血为主。

　　二、生活上的调理：平时多了解一些健康的性知识，有利于消除性紧张和性羞怯心理，树立正确的性观念，必要时可请医生予以指导。节制房事，以养肾精。正常的房事能使夫妻关系愉悦，增进感情交融，但房事频繁或长期手淫，能使射精核心受到过分而疲劳衰竭，造成射精困难。

　　三、精神方面应该做好调理：不射精患者往往精神负担较重，自信心大受挫折，医生及家属要对患者进行耐心指导劝慰，妻子应鼓励患者树立信心，用关心和爱抚感化他，提高房事质量。

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