射精延迟的预防方法有什么呢

　　1、加强运动锻炼，增强体质。节制房事，避免手淫。

　　2、加强性教育，了解房事及性心理。

　　3、避免使用有损伤性机能和易致不射精的药物。

　　4、患病后不应紧张，消除顾虑，坚定信心，针对病因治疗。

　　5、家属要对患者进行耐心指导劝慰，妻子应鼓励患者树立信心，用关心和爱抚感化他，提高房事质量。

　　6、饮食方面：食宜清淡，少食辛辣助阳之品。常见的饮食疗法仍以补肾、柔肝、通窍、利湿、活血、滋阴和调补气血为主。

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