男性怎么避免早泄发生呢?现如今，随着生活质量的提高，人们对性的要求也在不断地提升，然而早泄就像是一个同晴天霹雳一般的打击着男性同胞，早泄不仅影响着男性的健康，还让“幸福”溜走。当早泄成为现实，“幸福""该如何抉择呢?一起来看下温州光明医院医生的详细介绍。【相关阅读：造成早泄有什么原因呢】

　　温州光明医院医生介绍到，为了不让“幸福”流失，除了每天保证足够的睡眠、保持心情开朗、适当锻炼之外，以下几种方法可以帮助您避免早泄。

　　1、选择房事时间：很多早泄都是由于过度疲劳引起的，因此夫妻之间可以在上床入睡片刻后再进行房事，或者在早晨醒来时进行，选择一个正确的房事时间可以很好的避免早泄发生。

　　2、冷水冲洗或毛巾湿敷阴茎：在房事前可以用冷水冲洗阴茎或者用冷毛巾敷在阴茎上面数分钟，一减少的血管的充血程度，这对于避免早泄也是很有帮助的。

　　3、减少阴茎敏感度：避免早泄发生的较简单方法就是使用“小雨伞”来降低阴茎与阴道的摩擦度，从而减少阴道对阴茎的。还有一种方法就是男性在每次洗澡时反复的使用冷热水睾丸，这也可以减低龟头的敏感度，坚持下去还有提高性能力的功效。

　　4、延长性前爱抚：早泄患者在房事中可以适当的延长房事前戏，带到女性十分兴奋时在将阴茎缓缓插入，这样可以较大限度缩短女性高潮时间，从而间接的避免早泄发生。

　　温馨提醒：以上内容相信大家已经有一定的了解了，希望对大家有所帮助。若您有令人头疼的男性疾病困扰，欢迎您及时到温州光明男科医院进一步检查治疗，以免加重病情，增加经济负担。