男性早泄要怎么进行调理呢?早泄与很多因素有关,较突出的表现是房事时间短,不能有效地控制射精,对男性的心理和夫妻感情会造 成较大的伤害。温州光明医院指出,早泄后,学会调节自己，配合专业治疗,可以更好地恢复。

　　1、饮食一定要清淡：不要吃辛辣食物，更要注意戒烟戒酒，可以多吃一些韭菜、羊肉、狗肉等来促进勃起，提高性欲，但是不要用药 物，尤其是盲目用药，会对早泄的治疗带来不利的影响。

　　2、保持良好的心态：任何一种生理疾病，都会对患者的身心带来影响，焦虑、紧张、害怕等都是伴随着的心理状态，男性早泄更是如此， 更会产生焦虑、自卑、恐惧等心理，这种不好的情绪，会加重早泄，所以希望大家能够缓解不好情绪，做好日常的心态护理。

　　3、多参加体育锻炼：提高身体素质，参加文体活动，多听音乐，调节情操，增强身体素质，帮助身体防治早泄。

　　4、对房事有正确的认识：正确认识和对待房事，树立良好的心态，选择安静的环境，舒服的空间，偶然出现早泄的话，女方要安慰男 方，避免不好情绪影响男人的健康。

　　温馨提示：以上是温州光明男科医院医生对于该问题所作出的详细介绍，更多关于男科疾病方面的疑问，详情请点击在线咨询我院医生。我院医生将会为您详细解答。温州看男科去哪